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超九成人有手機不良用眼習慣
2018-06-19 10:04    人民日報海外版

????《國民手機用眼行為大數據報告》近日在北京發布,調查數據讓人震撼。數據顯示,截至2017年12月,中國網民規模達7.72億,其中手機網民規模達7.53億,占比達到97.5%。參與調查的數萬名網友,平均每天看電子屏時長近6個小時,占全天時間的24%;每天使用手機的次數達108次,即一天24小時中,每13分鐘就會使用一次手機。95%以上的人都有不良手機用眼習慣。

????愛爾眼科角膜病研究所所長、中南大學愛爾眼科學院博士生導師李紹偉教授表示,伴隨著使用手機的頻率、使用時長高漲,隨之而來的是五花八門的用眼惡習,其中在交通工具上使用手機的占比達到79%,以不正確的姿勢(躺著或趴著等)使用手機的達66%,在黑暗環境中使用手機、在強光下使用手機的人數也不少。

????李紹偉說,大量近距離工作和頻繁使用手機,改變了人們傳統的生活習慣和用眼方式,其危害是不可估量的。伴隨“指尖生活”的盛行,中老年易患的白內障、老年黃斑變性,中青年易患的青光眼、干眼癥,以及青少年易患的近視、斜弱視等正在快速增加并明顯呈年輕化趨勢。

????李紹偉提醒,在手機盛行的時代,“指尖上的生活”成為一種流行,很多人的用眼負荷日益加重,定期進行眼健康檢查顯得尤為重要。特別是青少年,每半年就需要進行一次眼健康檢查,及早發現眼睛問題,及時進行矯正。眼健康檢查要到正規的眼科醫療機構進行。另外,青少年要加強戶外活動,養成正確的讀寫坐姿,掌握科學的讀寫方法以保護視力。(李青霞)

????【采編 鄭強】原標題:超九成人有手機不良用眼習慣

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